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Así cuida Bogotá a las personas que ayudan a otros

Manzanas del Cuidado, el programa para cuidadoras, encomendó la realización de murales en honor a Ruth Infante (izquierda) y Rita Salamanca por el importante papel que desempeñan como cuidadoras en la comunidad. Los murales están expuestos en una escuela del centro de San Cristóbal.
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Manzanas del Cuidado, el programa para cuidadoras, encomendó la realización de murales en honor a Ruth Infante (izquierda) y Rita Salamanca por el importante papel que desempeñan como cuidadoras en la comunidad. Los murales están expuestos en una escuela del centro de San Cristóbal.
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Ruth Infante, segunda desde la izquierda, madre soltera de tres hijos, y sus compañeras de clase, lucen vestidos tradicionales vaporosos para una presentación de danzas de cumbia en un centro de cuidados en Bogotá, Colombia. Esta clase forma parte de los servicios gratuitos disponibles para cualquier persona del barrio que se dedique al cuidado no remunerado de su familia.
/ Ben de la Cruz/NPR
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Ruth Infante, segunda desde la izquierda, madre soltera de tres hijos, y sus compañeras de clase, lucen vestidos tradicionales vaporosos para una presentación de danzas de cumbia en un centro de cuidados en Bogotá, Colombia. Esta clase forma parte de los servicios gratuitos disponibles para cualquier persona del barrio que se dedique al cuidado no remunerado de su familia.

En una mañana fría en Bogotá, una docena de mujeres y un hombre se reúnen en una sala espaciosa. Los grandes ventanales de un extremo de la habitación muestran un barrio situado en las laderas de la cordillera de los Andes.

Las personas presentes en la sala han venido a una clase de baile semanal. Durante una hora, bajo la guía de un instructor, se mueven en dos filas con pasos rítmicos y lentos, al compás de la "cumbia", un género musical folclórico de Colombia.

Esta clase forma parte de los servicios gratuitos ofrecidos por un programa innovador llamado Manzanas del Cuidado, inaugurado en 2020 por el municipio. Estos servicios están disponibles para cualquier persona del barrio que se dedique al cuidado no remunerado de su familia. Cada Manzana, proporciona una variedad de servicios, que van desde bienestar hasta formación profesional, y está ubicada en las proximidades de las comunidades vecinas para facilitar el acceso a los residentes. El propósito del programa es aliviar las cargas, muchas veces pasadas por alto, de las cuidadoras familiares de Bogotá y ayudarlas a perseguir sus propios intereses, ya sea en educación o en la búsqueda de oportunidades laborales remuneradas.

Ruth Infante, de 42 años (segunda desde la izquierda), ha estado participando en el innovador programa colombiano para cuidadoras durante un año. "Cuando mi hija de 9 años está en el colegio, aprovecho para dedicar tiempo para mí", comenta.
/ Ben de la Cruz/NPR
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Ruth Infante, de 42 años (segunda desde la izquierda), ha estado participando en el innovador programa colombiano para cuidadoras durante un año. "Cuando mi hija de 9 años está en el colegio, aprovecho para dedicar tiempo para mí", comenta.

Las cuidadoras sonríen y charlan mientras bailan, y se ayudan unas a otras cuando alguna flaquea en medio de la coreografía. Algunas son vecinas y amigas, otras se han conocido a través de las actividades de esta Manzana, una de las 20 distribuidas por Bogotá.

Cuando termina la clase de baile, la mayoría de las participantes se quedan para una clase de cardio. Esta vez, sudan a mares, mientras mueven brazos y piernas al compás de los enérgicos ritmos que inundan la sala.

Infante, (centro), ha sido cuidadora familiar a tiempo completo durante casi una década. Ella comenta que las clases de baile y cardio son su única oportunidad para ejercitarse y relacionarse con otras cuidadoras de la comunidad.
/ Ben de la Cruz/NPR
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Infante, (centro), ha sido cuidadora familiar a tiempo completo durante casi una década. Ella comenta que las clases de baile y cardio son su única oportunidad para ejercitarse y relacionarse con otras cuidadoras de la comunidad.

Ruth Infante, de 42 años, es madre soltera de tres hijos y lleva un año acudiendo a esta Manzana del Cuidado. Viste una camisa de colores vivos, vaqueros negros, tenis azules y gafas negras de montura grande. Infante se divierte visiblemente, sonríe y charla con las demás durante los descansos.

"Cuando mi hija [de 9 años] está en el colegio, aprovecho para dedicar tiempo para mí", comenta Infante, recuperando el aliento al final de la clase.

Es su única oportunidad para ejercitarse y relacionarse con otras cuidadoras de la comunidad. En ocasiones, la acompaña su hija, quien puede participar en una clase de arte.

"Conoces a otras personas. Ellas te conocen a ti. Es divertido".

Según Infante, antes de asistir a este programa, el estrés y las preocupaciones la abrumaban. "Siempre parece que tus problemas son más grandes de lo que realmente son cuando no sales de casa", comenta. Hoy en día, gracias a estas actividades, "siento que mis niveles de estrés disminuyen automáticamente", menciona.

Según Ingrid Carbajal, coordinadora de los servicios en esta Manzana, la clave está en ofrecer un espacio físico fuera del hogar donde las cuidadoras puedan relajarse. "Es crucial que tengan la oportunidad de retomar las actividades que solían hacer antes de asumir la responsabilidad de cuidar a otras personas", comenta.

Rita Salamanca (centro), de 60 años, se estira y respira antes de empezar una clase de ciencias en la Manzana del Cuidado del barrio de San Cristóbal de Bogotá. Es una de las más de 12 000 mujeres de la ciudad que asisten a los cursos gratuitos ofrecidos. Sueña con obtener su diploma de secundaria.
/ Ben de la Cruz/NPR
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Rita Salamanca (centro), de 60 años, se estira y respira antes de empezar una clase de ciencias en la Manzana del Cuidado del barrio de San Cristóbal de Bogotá. Es una de las más de 12 000 mujeres de la ciudad que asisten a los cursos gratuitos ofrecidos. Sueña con obtener su diploma de secundaria.

"Alrededor de 700 mujeres acuden a la Manzana del Cuidado de este barrio", afirma, "y el número sigue en aumento". Entre octubre de 2020 y diciembre de 2022, el programa ha ofrecido cursos educativos a más de 12 000 mujeres de toda la ciudad y ha ayudado a más de 500 a obtener su diploma de escuela secundaria. Los funcionarios afirman que, hasta el momento, el programa ha beneficiado a más de 400 000 cuidadoras familiares.

"Nuestro lema es que cuidamos de las personas que cuidan de otras", apunta Carbajal. "Esto resulta fundamental para las mujeres que acuden aquí, ya que comienzan a sentirse valoradas. Reciben el reconocimiento que merecen por la labor que desempeñan".

La ajetreada jornada laboral de una cuidadora

A nivel global, son las mujeres y las niñas las que generalmente realizan la mayor parte de las tareas de cuidado. Se estima que llevan a cabo el 75 % de las labores de cuidado no remuneradas.

En Bogotá, se estima que el 90 % de las mujeres son responsables de las tareas de cuidado en el hogar. Además, alrededor de 1,2 millones de mujeres desempeñan este trabajo, a menudo inadvertido, de forma no remunerada y a tiempo completo.

La participante Ruth Infante dice que ha sido cuidadora familiar a tiempo completo durante casi una década.Ella y sus tres hijos viven en una casa de dos pisos, pequeña y hecha de hormigón, junto a sus padres, su hermana y su sobrina en el concurrido barrio de San Cristóbal, en Bogotá.

Infante, que posa en su terraza, vive con sus tres hijos, sus padres, su hermana y su sobrina en una pequeña casa de dos pisos, hecha de hormigón y con vistas a la cordillera de los Andes, en el barrio de San Cristóbal, en Bogotá. Comenta que su trabajo de cuidadora empieza a las 5 de la mañana y no termina hasta que los niños se van a la cama.<em></em>
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Infante, que posa en su terraza, vive con sus tres hijos, sus padres, su hermana y su sobrina en una pequeña casa de dos pisos, hecha de hormigón y con vistas a la cordillera de los Andes, en el barrio de San Cristóbal, en Bogotá. Comenta que su trabajo de cuidadora empieza a las 5 de la mañana y no termina hasta que los niños se van a la cama.

Su jornada laboral comienza a las 5 de la mañana y no termina hasta la hora de dormir.

"Entre las 5 y las 6 de la mañana, mi hogar es un caos total", dice. "Tengo una voz muy alta y siempre estoy gritándole a mis hijos para que [se den prisa]".

A las 6 de la mañana, ya ha partido junto a Brigitte, su hija pequeña de 9 años, rumbo al colegio, el cual queda a unos 30 minutos a pie. Al regresar a casa, debe cuidar de sus padres, ambos con problemas crónicos de salud.

Infante y su hija Brigitte, de 9 años, se detienen a recoger flores en su camino de regreso a casa después del colegio. El día de Infante empieza a las 5 de la mañana y no termina hasta la hora de dormir.
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Infante y su hija Brigitte, de 9 años, se detienen a recoger flores en su camino de regreso a casa después del colegio. El día de Infante empieza a las 5 de la mañana y no termina hasta la hora de dormir.

"Mis padres tienen citas médicas", explica Infante, "así que, después de dejar a mis hijos, debo volver por ellos".

A Infante no le molesta ser la cuidadora de la familia, sin embargo, su trabajo es incesante, estresante, y le impide tener un empleo remunerado. Su familia se sustenta principalmente con la pensión de su padre.

"No tengo ingresos", dice, "y eso me causa cierto estrés".

Infante y su hija Brigitte regresan a casa después del colegio, con la cordillera de los Andes de fondo. Infante dice que no le molesta ser la cuidadora de la familia, sin embargo, su trabajo es incesante y estresante, y le impide tener un empleo remunerado.
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Infante y su hija Brigitte regresan a casa después del colegio, con la cordillera de los Andes de fondo. Infante dice que no le molesta ser la cuidadora de la familia, sin embargo, su trabajo es incesante y estresante, y le impide tener un empleo remunerado.

Casi no ha podido cuidar de sí misma después de que su hermano se suicidara hace cinco años.

"Mi madre estaba devastada", dice. "Mi padre estaba destrozado. Mis hijos también. Sin duda, fue un momento crítico en mi vida".

Recuerda ir a un parque y llorar durante una hora. Después, tuvo que mantener la compostura por los demás miembros de la familia.

"La experiencia de Infante es una constante en todo el país", afirma Katerine Lozano Ríos, responsable de diseñar la estrategia del programa Manzanas del Cuidado.

"Todas las mujeres que han sido parte de mi vida han sido cuidadoras", afirma. Por ejemplo, su abuela, quien tuvo tres hijos, no pudo completar su educación secundaria debido a sus responsabilidades en el hogar. "Dependía económicamente [de su marido] y no pudo seguir una carrera profesional".

Infante juega con su hija menor, Brigitte, frente a su casa en San Cristóbal.
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Infante juega con su hija menor, Brigitte, frente a su casa en San Cristóbal.

"Pero su labor en el hogar no fue reconocida", dice, "al igual que la labor de muchas de las cuidadoras colombianas". En su familia, el trabajo de los hombres se consideraba más importante porque eran el sostén de la familia. "No se esperaba que los hombres contribuyeran en los cuidados del hogar y, por lo general, a ellos simplemente no les interesaba lo que las mujeres hacían durante el día", comenta Ríos.

Las cargas invisibles en el hogar afectan mentalmente a las mujeres. Los estudios demuestran que las cuidadoras familiares experimentan estrés crónico y corren un mayor riesgo de padecer síntomas de ansiedad y depresión. Según Ríos, también terminan siendo "considerablemente más pobres que los hombres" debido a la imposibilidad de tener un empleo remunerado.

De acuerdo con un análisis reciente de Oxfam Internacional, si las mujeres recibieran el salario mínimo por este tipo de labor, contribuirían con 10,8 billones de dólares a la economía global. El Departamento Administrativo Nacional de Estadística de Colombia estima que, si a las cuidadoras no remuneradas del país se les otorgara un salario promedio por hora por su labor doméstica, los cuidados representarían el 20 % del PIB del país.

El reciente programa de la ciudad busca alterar esta estricta división del trabajo, mejorar el bienestar de las cuidadoras, a quienes está dirigido, y orientarlas hacia oportunidades de empleo remunerado.

Un mercado laboral en contra de las mujeres

"Muchas de las mujeres que acuden a nuestros servicios buscan terminar sus estudios primarios y secundarios", explica Carbajal. A su vez, otras cuidadoras tienen como objetivo ampliar o abrir un pequeño negocio o encontrar un trabajo con un sueldo fijo.

Rita Salamanca, a la derecha, asiste a las clases de octavo y noveno año dictadas en la Manzana del Cuidado local. Espera con ansias completar su educación secundaria. Creció en la pobreza en una región rural de Colombia y abandonó sus estudios después del quinto año debido a que sus padres no podían costear la matrícula escolar.
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Rita Salamanca, a la derecha, asiste a las clases de octavo y noveno año dictadas en la Manzana del Cuidado local. Espera con ansias completar su educación secundaria. Creció en la pobreza en una región rural de Colombia y abandonó sus estudios después del quinto año debido a que sus padres no podían costear la matrícula escolar.

Rita Salamanca, de 60 años, lleva casi dos años acudiendo al centro de su barrio. Vive en una pequeña casa multigeneracional con sus hijos, nietos, un perro, dos gatos y un acuario lleno de peces tropicales de colores. Salamanca ha criado cinco hijos y actualmente se encarga del cuidado de seis nietos, cuyas edades oscilan entre los 4 y 17 años. Los más pequeños son los que dependen más de ella: les prepara la comida, los lleva y recoge del colegio, además de asegurarse de que hagan sus tareas escolares.

Salamanca ayuda a su nieto menor, Matías López, de 4 años, a vestirse. Vive en un hogar multigeneracional con sus hijos y siete de sus ocho nietos en San Cristóbal.
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Salamanca ayuda a su nieto menor, Matías López, de 4 años, a vestirse. Vive en un hogar multigeneracional con sus hijos y siete de sus ocho nietos en San Cristóbal.

Quiere mucho a sus nietos, pero cuidar de ellos puede ser estresante, "sobre todo porque son muchos", explica Salamanca. Pueden ser ruidosos y traviesos. "A veces me siento agotada. No quiero hacer nada. No quiero saber nada de nadie."

Salamanca regresa a casa caminando junto a su cuñada Marisol Rodríguez y sus tres nietos, después de haber asistido a clases en la Manzana del Cuidado. Menciona que quiere mucho a sus nietos, pero que pueden ser ruidosos y traviesos, lo cual le genera estrés. "A veces me siento agotada. No quiero hacer nada. No quiero saber nada de nadie."
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Salamanca regresa a casa caminando junto a su cuñada Marisol Rodríguez y sus tres nietos, después de haber asistido a clases en la Manzana del Cuidado. Menciona que quiere mucho a sus nietos, pero que pueden ser ruidosos y traviesos, lo cual le genera estrés. "A veces me siento agotada. No quiero hacer nada. No quiero saber nada de nadie."

Salamanca creció en la pobreza en una región rural de Colombia. Debió abandonar sus estudios después del quinto año, debido a que su familia ya no podía permitirse pagar la matrícula escolar. Comenzó a trabajar como empleada doméstica para contribuir económicamente al sustento de su familia.

En la actualidad, retomó sus estudios en su centro local. Asiste a clases de octavo y noveno año, y está ansiosa por terminar la secundaria. Esta decisión se debe en parte a que "deseo ayudar a mis nietos con sus tareas escolares", explica.

Infante también ha estado tomando clases para mejorar su currículum. Busca conseguir un empleo remunerado, aunque prefiere que sea a tiempo parcial. "Tal vez pueda trabajar cuatro horas", menciona, "preferiblemente en un horario flexible".

Carbajal comenta que esa es una característica que comparten muchas mujeres en el programa.

"Buscan empleos a tiempo parcial que puedan realizar desde sus hogares".

Salamanca se enfoca en un problema de matemáticas que le presentó su profesor, a la derecha, durante la clase.
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Salamanca se enfoca en un problema de matemáticas que le presentó su profesor, a la derecha, durante la clase.

"Lamentablemente, en Colombia, los empleadores no suelen estar dispuestos a adaptarse a las necesidades de las cuidadoras familiares", comenta Natalia Ramírez Bustamante, quien investiga las dinámicas de género en el mercado laboral en la Universidad de los Andes en Bogotá.

"Cuando me entrevistaba con empleadores, era común que destacaran la importancia de que los trabajadores estuvieran presentes en todo momento durante su horario laboral", dice Ramírez Bustamante.

Esto puede ser un desafío para las cuidadoras familiares.

"Puede que haya mañanas en que no les quede más remedio que llegar tarde debido a un imprevisto doméstico; puede que uno de sus hijos se despierte enfermo y no tengan con quien dejarlo", dice.

Infante y su hija se detienen en uno de sus parques infantiles favoritos en su camino de regreso a casa después del colegio.
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Infante y su hija se detienen en uno de sus parques infantiles favoritos en su camino de regreso a casa después del colegio.

"Además", dice, "muchos empleadores discriminan activamente a las mujeres que se presentan a un puesto de trabajo". Según el 30 % de las mujeres encuestadas a nivel nacional, en ocasiones se les solicita someterse a una prueba de embarazo al postularse para un empleo. Ramírez Bustamante afirma que, en el trascurso de su investigación, muchos empleadores le han admitido que incurren en esta práctica, a pesar de que sea ilegal.

"Pregunté si llevaban a cabo algún análisis de laboratorio antes de contratar a un candidato", explica. "En dos ocasiones, los responsables de recursos humanos de las dos principales empresas de Colombia afirmaron que el único examen que solicitaban era una prueba de embarazo".

Según Ramírez Bustamante, cambiar este tipo de discriminación va más allá de lo que abarca este nuevo programa para cuidadoras.

Cambiar la dinámica de género del cuidado dentro de las familias

Ramírez Bustamante y sus colegas han investigado las repercusiones del nuevo programa y han descubierto que está generando un cambio significativo en la vida de las mujeres al reconocer que el cuidado de otros también constituye un trabajo valioso, uno que debe compartirse entre los miembros de la familia.

Fue una de las primeras cosas que Infante aprendió cuando se incorporó al programa. "Ofrecían varios talleres en los que hablaban del valor del trabajo que hacemos en casa", dice Infante. "Aunque no sea remunerado, sigue siendo importante".

"El trabajo infravalorado que realizan las mujeres es el que suele permitir a los hombres, y a veces a sus hijos, salir a ganarse el pan", dice Infante. Según ella, descubrir esto le ha levantado la autoestima.

Infante le atribuye al programa Manzanas del Cuidado el haber ayudado a sus dos hijos adolescentes a entender la importancia de compartir las responsabilidades del cuidado en casa. Aquí, el hijo de Infante, William, juega con su hermana Brigitte y su prima Tania.
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Infante le atribuye al programa Manzanas del Cuidado el haber ayudado a sus dos hijos adolescentes a entender la importancia de compartir las responsabilidades del cuidado en casa. Aquí, el hijo de Infante, William, juega con su hermana Brigitte y su prima Tania.

Por si fuera poco, le está ayudando a aligerar su carga de trabajo doméstico, paso a paso.

"Todo lo que aprendo en la Manzana del Cuidado se lo cuento a mis hijos", afirma. Los ha animado a asumir algunas de sus responsabilidades. "Mi hijo adolescente, Carlos, ahora ayuda a su abuelo a inyectarse insulina", dice con orgullo.

Carlos menciona que ahora es consciente de que su madre no da abasto y necesita ayuda.

"Me he dado cuenta de que tengo que cuidar de mis hermanos, de mis abuelos y de mí mismo", dice.

Ruth Infante y su familia posan para un retrato en frente de su casa en San Cristóbal. De izquierda a derecha: William el hijo de Ruth, su sobrina Tania Martínez, su hija Brigitte y su hijo mayor Carlos. Fila de atrás: el padre de Ruth, Neftalí Gómez y su madre Benedicta Infante.
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Ruth Infante y su familia posan para un retrato en frente de su casa en San Cristóbal. De izquierda a derecha: William el hijo de Ruth, su sobrina Tania Martínez, su hija Brigitte y su hijo mayor Carlos. Fila de atrás: el padre de Ruth, Neftalí Gómez y su madre Benedicta Infante.

Este es el tipo de cambio que se fomenta desde el municipio, a través de talleres sobre cuidados dirigidos a hombres y niños.

Según Ríos, esta "redistribución de la carga de trabajo doméstica" es crucial. "Es muy importante que los hombres sean conscientes de que también son responsables de los cuidados familiares", dice.

"Cuando los niños y los hombres comparten las responsabilidades del cuidado", explica Bustamante, "es más probable que las mujeres dispongan del tiempo para tener un trabajo remunerado".

El objetivo de este programa no solo es ayudar a quienes se encargan de cuidar de sus familias en Bogotá, en su mayoría mujeres, sino también modificar las normas sociales de género en torno al valor de este trabajo, así como la noción de a quién corresponde hacerlo.

Christina Noriega colaboró en este reportaje y junto con Laura Soto Barra, narró la versión en audio. Laura Soto Barra también editó el texto en español.

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Rhitu Chatterjee
Rhitu Chatterjee is a health correspondent with NPR, with a focus on mental health. In addition to writing about the latest developments in psychology and psychiatry, she reports on the prevalence of different mental illnesses and new developments in treatments.